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Tipp: Podcast 3. Säule
Geht es einem finanziell gut, so steht man auf einem sicheren Boden. Daher mein Tipp: Hört rein in den Podcast von women’s guide zum Thema 3. Säule. Hier wird wunderbar erklärt, wieso private Vorsorge so wichtig ist (Link).
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Frühstücke wie eine Königin
In der TCM legt man viel Wert darauf, wann und wie viel man isst. Da Magen und Milz am Morgen aktiv sind, kann man am Morgen königlich zmörgele. Am Besten warm und gekocht, denn zu viel Kälte behindert die Verdauung. Ich erinnere mich noch gut an mein Akupunktur-Praktikum in Vietnam: Das Buffet war voller warmer…
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