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Die Leber ist dem Holzelement zugeordnet und ist für den freien Fluss des Qi im Körper zuständig. Fehlt dem Körper regelmässige Bewegung, ist er viel Stress ausgesetzt oder wird jeglicher Ärger unterdrückt und im Alkohol ertränkt, dann stagniert laut der TCM das Qi – wie ein Stau auf der Strasse. Und eine Qi-Stagnation ist die…

Wie wärs mit einem Eintauchen ins Wasserelement bei einem Bad? Es entspannt, entschleunigt und tut einfach gut – am besten mit einem wohlig riechenden Badesalz. Mein Favorit ist das hauseigene Badesalz der Apotheke Dr. Noyer mit Tonka, Vanille und Mandarine, ein Balsam für die Sinne und die Seele. Auch selbstgemachtes Badesalz ist eine Freude. Hier…

Kennst du das wohlige und entspannte Gefühl nach einer Akupunkturbehandlung? Diese Wirkung erklärt sich dadurch, dass Nervenfasern auf der Haut stimuliert werden und das Gehirn Glückshormone ausschüttet. Diese hellen die Stimmung auf, wirken motivierend und lindern Schmerzen. Der Einfluss von Akupunktur auf unser Wohlbefinden ist ein wichtiger und wunderbarer Nebeneffekt. Das Setzen von den feinen…