Wie wärs mit einem Eintauchen ins Wasserelement bei einem Bad? Es entspannt, entschleunigt und tut einfach gut – am besten mit einem wohlig riechenden Badesalz. Mein Favorit ist das hauseigene Badesalz der Apotheke Dr. Noyer mit Tonka, Vanille und Mandarine, ein Balsam für die Sinne und die Seele.

Auch selbstgemachtes Badesalz ist eine Freude. Hier ein Rezept:

  • 1 Tasse Himalayasalz
  • 1 Tasse Kokos-/ Mandel- oder Kuhmilchpulver
  • 10 Tropfen ätherisches Vanilleöl
  • eine halbe Tasse getrocknete Rosenblätter

Alle Zutaten mischen und in ein dunkles Behältnis füllen, innerhalb von zwei Monaten verwenden.

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